リセットから2日目、少し活力が戻ってきた。
たぶん明日の夕方頃精子が満タンになり、
元気とともにテンションが高まってくるだろう。
オナ禁を始めて5年になると、
自分の回復スピードがなんとなくわかってくる。
1日目：ダルい。気力が足りない。
2日目：完全ではないが少し活力が戻る
3日目：精子が満タンに近づく感覚、
午後になるとさらにエネルギーが
満ちてくる不思議な感覚
4日目：元気になる
7日目～10日目：第一次テンション最高期
やたら饒舌になり、テンションが最高潮に。
個人差はあると思いますが
自分の回復スピードがわかっていれば
大事な仕事やプライベートの用事にあわせて
体調をベストに持ってくることも可能です。
10日以上のオナ禁が難しいという方、
自分の回復スピードを把握しておくと
いいかもしれません。